拓展訓(xùn)練，受益匪淺

    通過為期兩天的拓展訓(xùn)練，我們親身參與并體驗(yàn)每個(gè)活動(dòng)，有苦也有樂，我受益匪淺，學(xué)到了很多，感悟了很多，我會(huì)把所學(xué)到的知識(shí)盡可能多的運(yùn)用到工作和生活中去。
    通過參與同起同坐的活動(dòng)，我明白了做任何事情我們都要全身心的去投入，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要想完成一個(gè)共同的任務(wù)，我們必須相互配合默契，不斷總結(jié)并去嘗試團(tuán)結(jié)一心方可高效的完成任務(wù)。

    通過高空斷橋這個(gè)活動(dòng)，我明白了在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí) 不要自我設(shè)限，要膽大心細(xì)，逼自己一把 不給自己留退路，這樣你才會(huì)更容易達(dá)成目標(biāo)，還讓我認(rèn)識(shí)到了榜樣和喝彩的力量會(huì)使一個(gè)人變得積極主動(dòng)，減少恐懼，從而克服困難完成目標(biāo)。
    通過盲人方陣這個(gè)項(xiàng)目，我明白了目標(biāo)和收集信息的重要性，我們團(tuán)隊(duì)要共同完成一個(gè)任務(wù)，決策人必須要清楚我們的共同目標(biāo)，收集每一個(gè)小目標(biāo)，明確分工找對方法才能共同完成總目標(biāo)，我們每個(gè)人在反饋信息時(shí)不要過濾信息，在和別人溝通時(shí)，溝通情緒也非常重要，在表達(dá)時(shí)要設(shè)身處地的為他人著想，這樣溝通起來才會(huì)更愉快。

    通過橫渡亞馬遜的游戲，我明白了我們在面對突如其來的困難時(shí)，我們要保持冷靜，找出方法去解決問題，千萬不要主動(dòng)放棄，還有我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接近成功時(shí)，千萬不要急于求成或是得意忘形，而忘記了身后的隊(duì)友，讓其陷入困境而使整個(gè)團(tuán)隊(duì)前功盡棄。
    通過找數(shù)字的活動(dòng)，我明白了在面對不可預(yù)知的困難時(shí)，我們要多去嘗試，去弄清楚問題所在 而不是一味的去討論而無實(shí)際行動(dòng)。機(jī)會(huì)在面前時(shí)把握每次機(jī)會(huì)，不浪費(fèi)任何一次機(jī)會(huì)。
    通過生命之旅的活動(dòng)，我明白了我們要學(xué)會(huì)感恩所有幫助我們的人，特別是父母，我們對他們說話時(shí)也要考慮對方的感受，可能你的一句無心的話會(huì)傷了他們的心。
    通過畢業(yè)墻的活動(dòng)，我明白了我們大家只要團(tuán)結(jié)一心，尋找方法，再大的困難我們也會(huì)克服的。
    總之，通過為期兩天的拓展訓(xùn)練，我學(xué)到了很多，感悟了很多我要盡可能多的把我所學(xué)到的的知識(shí)運(yùn)用到工作與生活中去。

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