羅非魚(yú)價(jià)格，羅非魚(yú)多少錢(qián)一斤

羅非魚(yú)常見(jiàn)的主要是福壽魚(yú)，它肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，含有多種不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，可以紅燒、清烹、香煎、醬燒，另外還可以弄成魚(yú)片、魚(yú)丸，一般人群都可以食用。羅非魚(yú)價(jià)格，羅非魚(yú)多少錢(qián)一斤呢？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

羅非魚(yú)價(jià)格

羅非魚(yú) 16（元/公斤） 北京豐臺(tái)區(qū)新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng) 2016-08-21

羅非魚(yú) 17（元/公斤） 北京昌平水屯農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng) 2016-08-21

羅非魚(yú) 28（元/公斤） 新疆烏魯木齊北園春批發(fā)市場(chǎng) 2016-08-21

羅非魚(yú) 16（元/公斤） 北京豐臺(tái)區(qū)新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng) 2016-08-20

羅非魚(yú) 17（元/公斤） 北京昌平水屯農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng) 2016-08-20

羅非魚(yú) 28（元/公斤） 新疆烏魯木齊北園春批發(fā)市場(chǎng) 2016-08-20

羅非魚(yú) 16（元/公斤） 北京豐臺(tái)區(qū)新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場(chǎng) 2016-08-19

羅非魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、羅非魚(yú)富含蛋白質(zhì)。羅非魚(yú)蛋白質(zhì)含量高，富含人體所需的多種必需氨基酸，其中谷氨酸和甘氨酸含量特別高，必需氨基酸組成平衡且含量豐富，屬于優(yōu)質(zhì)高蛋白產(chǎn)品。魚(yú)蛋白與肉類(lèi)蛋白相比更易于人體消化和吸收，攝取的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被毫無(wú)浪費(fèi)地充分利用。豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)腦部和身體的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)嬰幼兒的大腦和身體發(fā)育極有好處。

2、羅非魚(yú)含有視黃醇。羅非魚(yú)視黃醇含量高，視黃醇有助于防治夜盲癥、視力減退，有助于多種眼疾，維護(hù)免疫系統(tǒng)正常功能，祛除老年斑，促進(jìn)發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼，維護(hù)皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙齦的健康，有抗呼吸系統(tǒng)感染作用。

3、羅非魚(yú)含有�；撬�。羅非魚(yú)牛磺酸含量高達(dá)210-220mg/100g，牛磺酸可與EPA和DHA媲美，能夠有助于降低血液中膽固醇和中性脂肪，調(diào)節(jié)血壓，強(qiáng)化肝功能，促進(jìn)胰島素分泌，促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，幫助視力恢復(fù)。而畜肉中牛磺酸的含量很低，如牛肉中含量?jī)H為32mg/100g，雞肉中一點(diǎn)都沒(méi)有。

4、羅非魚(yú)含有DHA和EPA。羅非魚(yú)不飽和脂肪含量豐富羅非魚(yú)肌肉中不飽和脂肪酸含量約為54%～58%，且還含有一定量的DHA和EPA。大量研究表明，DHA、EPA有助于人類(lèi)大腦和視力發(fā)育，有助于維護(hù)人類(lèi)健康并預(yù)防心臟病、高血壓、高血脂、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、皮膚病等多種疾病。

5、羅非魚(yú)含有硒元素。羅非魚(yú)硒含量豐富，硒是心臟代謝不可缺少的元素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其效果是維生素E的50-100倍，具有較強(qiáng)的抗衰老和作用。

6、羅非魚(yú)含有維生素B12。羅非魚(yú)還含有維生素B12，是對(duì)細(xì)胞功能健康很重要的維生素。

7、羅非魚(yú)含有維生素和礦物質(zhì)。羅非魚(yú)還含有維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸與礦物質(zhì)鉀、鈉、鈣、鎂、鐵，錳、鋅、銅等，是維護(hù)正常的生理健康不可缺少的微量元素。

總結(jié)：羅非魚(yú)價(jià)格，羅非魚(yú)多少錢(qián)一斤就為大家介紹到這里了。羅非魚(yú)里面含有蛋白質(zhì)、鈣鐵磷、維生素B1、維生素B2，脂肪還有熱量，加上魚(yú)刺少，沒(méi)有肌間小刺，是全世界主要的養(yǎng)殖魚(yú)類(lèi)。