上班族平時都在忙自己的工作，遇著朋友聚齊很不容易，大家團(tuán)聚熱熱鬧鬧的在一起吃頓飯是少不了的，當(dāng)然多日不見酒是少不了的。但是一番大吃大喝過后，難過的可是我們的胃，犯了胃病，吃些斯達(dá)舒之類的胃藥倒是能幫助我們緩解痛苦，不過主要還是聚餐時有所節(jié)制，朋友情不是一兩杯酒能替代的。實在避免不了的時候，記得在聚餐前，尤其是喝酒之前喝點奶類
飲料。奶類飲料更的說屬于蛋白質(zhì)飲料。特別是酸奶，質(zhì)粘稠，生產(chǎn)加工過程往往還加入了植物膠增稠劑，在胃中停留時間比較長，能保護(hù)胃黏膜，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收，進(jìn)而起到保護(hù)胃的作用。酸奶中鈣含量也很豐富，對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。所以說，如果我們預(yù)期要喝很多酒的時候，先喝點奶類飲料把自己的胃加一層保護(hù)膜。