胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜。其實(shí)胡蘿卜不僅可以當(dāng)作蔬菜來食用，胡蘿卜還可以榨成汁來飲用。下面來看看胡蘿卜汁的功效？胡蘿卜汁品牌那個(gè)好？

胡蘿卜汁的功效

1.補(bǔ)充維生素A,胡蘿卜中含有的胡蘿卜素在腸道中可轉(zhuǎn)變成人體所需的維生素A,而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。

2.可以提高體溫，一份科學(xué)研究顯示，喝胡蘿卜汁與和兌水的姜汁差不多，都能提高身體的溫度。

3.有美容效果，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能抑制紫外線對(duì)皮膚的傷害，有效預(yù)防皮膚出現(xiàn)皺紋和松弛現(xiàn)象。而且還可以增加皮膚的血液循環(huán)，使皮膚更加紅潤(rùn)。

4.可以抑制過敏，胡蘿卜汁還可以起到減少花粉癥等皮膚過敏的癥狀。

5.保護(hù)眼睛，胡蘿卜汁中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)眼睛有宜，其中β-胡蘿卜素就是失明的一個(gè)重要原因，維生素A的缺乏也是導(dǎo)致眼干癥的一個(gè)重要原因。而胡蘿卜汁恰恰可以補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)。

6.可以祛痘，用胡蘿卜汁加入一些面粉，然后敷在臉上，可以有效去除青春痘、暗瘡等。

7.預(yù)防疾病，有研究顯示，胡蘿卜可以使降低膽固醇、預(yù)防心臟疾病和腫瘤。且可以，特別是吸煙的人。此外胡蘿卜汁還可以。

胡蘿卜汁品牌那個(gè)好

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