適宜人群:所有人群,特別是膳食纖維缺乏者及“三高”、肥胖人群主要配料:活化燕麥纖維、活化苦蕎纖維、活化沙棘纖維、蘋果膳食纖維、山楂、枸杞等食用方法:預防每日一次,調(diào)理每日2-3次,每次15-20g,飯前溫、熱水沖飲。溫牛奶、飲料味道更佳。膳食纖維的主要功能1、潤腸通便,預防;2、改善胃腸道功能;3、改善腸內(nèi)微生態(tài)環(huán)境,迅速體內(nèi)毒素,預防結(jié)腸癌;4、調(diào)節(jié)血糖,有助于防治糖尿。5、調(diào)節(jié)血脂、血壓,降低膽固醇,預防心腦血管疾;6、增加飽腹感,有助于;7、養(yǎng)顏。