來思爾酸奶的品質(zhì)不僅得到廣大消費(fèi)者的喜愛，也是餐飲業(yè)青睞的寵兒，近些年來思爾袋裝酸奶已經(jīng)走進(jìn)千萬家酸奶紫米露商家的重要原料表中，為迎合市場(chǎng)需求，來思爾與諸多冷飲企業(yè)形成了戰(zhàn)略合作伙伴，開發(fā)了用于酸奶紫米露的紫色袋裝酸奶、刨酸奶、炒酸奶，在來思爾先進(jìn)的科技創(chuàng)新和的產(chǎn)品品質(zhì)保障下，成就了“一只酸奶�！薄半S心杯紫米露”“凌妙可炒酸奶”等一家又一家像新興的酸奶主題冷飲合作伙伴。

酸奶的功效

來思爾酸奶的品質(zhì)不僅得到廣大消費(fèi)者的喜愛，也是餐飲業(yè)青睞的寵兒，近些年來思爾袋裝酸奶已經(jīng)走進(jìn)千萬家酸奶紫米露商家的重要原料表中，為迎合市場(chǎng)需求，來思爾與諸多冷飲企業(yè)形成了戰(zhàn)略合作伙伴，開發(fā)了用于酸奶紫米露的紫色袋裝酸奶、刨酸奶、炒酸奶，在來思爾先進(jìn)的科技創(chuàng)新和的產(chǎn)品品質(zhì)保障下，成就了“一只酸奶�！薄半S心杯紫米露”“凌妙可炒酸奶”等一家又一家像新興的酸奶主題冷飲合作伙伴。

一、緩解痘痘

美女們，如果你臉上長了討厭的小痘痘的話，就喝喝酸奶吧。

原因：酸奶所富含的高活性無機(jī)礦物質(zhì)微量元素鋅及維生素A、維生素e的某些衍生物等助于體內(nèi)某些有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減少對(duì)的刺激，緩解癥狀，并有助于愈合。小貼示：喝酸奶前記得要吃點(diǎn)東西墊底，不然會(huì)刺激胃部。

二、上班族喝酸奶防輻射

對(duì)于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動(dòng)， 每時(shí)每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時(shí)間喝一杯酸奶，對(duì)健康非常有益。另外，午后喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。原因：1、有研究指出，維生素B能夠提高人體抵御輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶正好發(fā)揮這種優(yōu)勢(shì)。酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。2、酸奶中的酪氨酸對(duì)于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發(fā)的人體疲憊等有很大的幫助。經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵，酸奶中的蛋白質(zhì)、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。午飯時(shí)或午飯后喝一杯酸奶，可以讓上班族放松心情，在整個(gè)下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。小貼士：喝酸奶應(yīng)少量多次，不但效果更好，還能避免食用過多造成腸胃不適。

三、晚上喝酸奶補(bǔ)鈣

雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結(jié)合，更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。一般來說，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果。但是，中醫(yī)建議，要想發(fā)揮酸奶補(bǔ)鈣的功效，酸奶要在晚上喝。原因：1.晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。2.晚間12點(diǎn)至凌晨這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。小貼士：如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。

四、預(yù)防感冒

現(xiàn)在天氣變涼，流感多發(fā)，如果你還沒準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)流感，那么多喝點(diǎn)酸奶吧，喝酸奶可以幫助抵抗流感病毒。原因：吃酸奶可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。經(jīng)常喝酸奶的人感冒幾率比不經(jīng)常喝酸奶的人低得多。小貼士：早上喝酸奶前，先喝一杯白開水。

五、預(yù)防骨質(zhì)疏松

充足的營養(yǎng)成分在預(yù)防和骨質(zhì)疏松上起到了關(guān)鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素為關(guān)鍵。酸奶所提供的維生素D非常高，并且把鈣元素和維生素D結(jié)合在一起，對(duì)骨骼的好處更明顯了。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，把牛奶中的乳糖分解成乳酸。乳酸和鈣結(jié)合時(shí)，容易被人體吸收，因此酸奶很適合更年期容易罹患骨質(zhì)疏松癥的女性飲用。此外，它營造了一個(gè)腸胃道酸性的環(huán)境，也能幫助鐵質(zhì)的吸收。

六、防乳腺癌

每天飲用酸奶還可以有效預(yù)防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌的產(chǎn)物，具有干預(yù)人體內(nèi)腸肝循環(huán)的功能。

小貼士：女性為了降低乳腺癌的發(fā)病率，養(yǎng)成每天喝一杯酸牛奶的良好習(xí)慣。

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