綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司一家專注于飲用水生產(chǎn)企業(yè)，有著自己的品牌“南國桃園”，如果將自身定位為單純的生產(chǎn)和經(jīng)營，那產(chǎn)出始終是產(chǎn)品，如果將自身定位為一種獨特的科學(xué)健康飲水生活方式，那奉獻(xiàn)給社會的將是一種進(jìn)步。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司本著百年基業(yè)的經(jīng)營理念，在范圍內(nèi)尋找優(yōu)質(zhì)水源地的同時也巨資進(jìn)口一體化全自動罐裝設(shè)備；在瓶坯制作方面，選擇 HUSKY 瓶坯注塑設(shè)備；在瓶蓋使用上，采用SACMI設(shè)備；在空壓機(jī)方面采用ABC艾比斯設(shè)備。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司公司從硬實力方面，各個生產(chǎn)環(huán)節(jié)采用廠商的設(shè)備，了旗下產(chǎn)品的質(zhì)量。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司堅持打造現(xiàn)代化的生產(chǎn)基地、設(shè)計創(chuàng)新時尚的包裝容器、生產(chǎn)品質(zhì)的產(chǎn)品，以此推動企業(yè)不斷前進(jìn)。綠鼎山泉飲用水（東莞市）有限公司公司一直將產(chǎn)品質(zhì)量視為品牌發(fā)展源動力，推行 ISO22000 及 HACCP 質(zhì)量管理體系，同時重視為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

疫*終于快曩昔了，各大城市的作業(yè)人員陸續(xù)復(fù)工反職，疫*盡管正在慢慢的遠(yuǎn)離咱們，可是咱們防控*情并不能掉以輕心。咱們也不應(yīng)該放松，咱們也應(yīng)該做好個人的防護(hù)作業(yè)，即便不久的將來疫情徹底曩昔，咱們也應(yīng)該對自己負(fù)責(zé)，避免*情卷土重來！綠鼎山泉下面針對辦公室一族再普及下上班喝水的時間表和喝水小知識。

喝水時間表：

6：30通過一夜睡覺，身體開始缺水，起床先喝250毫升溫弱堿性山泉水，可協(xié)助*臟及*臟。

8：30清晨從起床到辦公室的過程，身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以到了辦公室后，先給自己一杯至少250毫升的水。

11：00在辦公室里作業(yè)一段時間后，再給自己一天里的第三杯水，補(bǔ)充流失的水分，有助于放松緊張的作業(yè)心情。

12：50用完午餐半小時后，喝一些水，可以加強(qiáng)身體的消化功用。

15：00喝一杯健康弱堿性山泉水提神醒腦。

17：30下班脫離辦公室前，再喝一杯水，添加飽足感，吃晚餐時天然不會暴飲暴食。

22：00睡前1至半小時再喝上一杯水，不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡覺質(zhì)量。

喝水掌握五大準(zhǔn)則：

1、一口氣喝完一杯水

指一口氣將一整杯水(約150至200毫升)喝完，而不是隨便喝兩口，這樣才可令身體真實吸收使用。

2、喝好水

盡量避免常飲蒸餾水，其水性太酸，簡單損傷身體，對*臟較弱的人士尤為晦氣，無妨選擇優(yōu)質(zhì)的弱堿性山泉水。

3、飲暖水

冰水對*臟功用晦氣，喝暖開水則有助于身體吸收。

4、空腹喝水

水會直接從消化管道中流轉(zhuǎn)，被身體吸收。能放能收。

5、堅持喝水習(xí)慣

上班一族常常會因怕上洗手間而拋棄喝水，長此下去，膀*和*都會受損害，簡單引起腰酸背痛。

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