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鴿子湯的功效、營(yíng)養(yǎng)、禁忌

時(shí)間:2016-06-12   閱讀量:310067

鴿子湯的功效與作用

鴿子湯是生活中很常見(jiàn)的湯品,這樣的湯含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果也是非常不錯(cuò),這樣的湯是一個(gè)放心之選,那鴿子湯的功效與作用都有什么呢?鴿子湯的做法又有哪些呢?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

鴿子湯的功效與作用

營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨

鴿子中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸,蛋白質(zhì)和氨基酸非常有利于我們?nèi)梭w消化吸收。多喝鴿子湯可為我們體內(nèi)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),使你的全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯,具有明目潤(rùn)肺、增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨等多種功效。是恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)上等佳肴。鴿子湯的功效與作用之一具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨的功效。

美容美顏,強(qiáng)身健體...[查看詳細(xì)]

鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,鴿子湯怎么燉營(yíng)養(yǎng)

民間有“一鴿勝九雞”的說(shuō)法。由于鴿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,對(duì)老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合。究竟鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,鴿子湯怎么燉營(yíng)養(yǎng)呢?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、、清熱、生津止渴等功效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯體、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,。

鴿肝中含有的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動(dòng)脈硬化。民間稱鴿子為“甜血?jiǎng)游铩,貧血的人食用后有助于恢?fù)健康。乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經(jīng)常食用,具有改善皮膚細(xì)胞活力,增強(qiáng)度膚彈性,改善血液循環(huán),面色紅潤(rùn)等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對(duì)脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合。中醫(yī)認(rèn)為,鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)、的功能,對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補(bǔ)益作用。

營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克),熱量(大卡)201.0,碳水化合物(克)1.70,脂肪(克)14.20,蛋白質(zhì)(克)16.50,纖維素(克)。...[查看詳細(xì)]

哪些人不能喝鴿子湯,鴿子湯的禁忌

鴿子湯出來(lái)都是一道非常美味的食物,許多人都喜歡喝一些鴿子湯,聽(tīng)說(shuō)鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高好多倍,很多人都喝過(guò)鴿子湯,但是對(duì)于鴿子湯的一些禁忌知道的人卻并不很多,其實(shí)并不是所有的人都適合喝鴿子湯的。哪些人不能喝鴿子湯呢?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

哪些人不能喝鴿子湯

自古我國(guó)民間就有“一鴿勝九雞”的說(shuō)法,可見(jiàn)鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。它所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都比雞、魚、羊、肉的含量高。鴿肉又易于消化,對(duì)小兒都有很好功效。還有助于幼兒大腦的發(fā)育和智力的提高。而且鴿子湯還具有滋補(bǔ)、、美容養(yǎng)顏的功能。但是如果過(guò)度吃鴿肉的話,反而會(huì)導(dǎo)致其他蛋白質(zhì)的缺乏,造成人體亞健康,進(jìn)而造成身體虛弱。所以,想靠吃鴿肉來(lái)補(bǔ)身體,也是不科學(xué)的。還是合理膳食比較好!

在吃鴿肉的時(shí)候又該注意些什么呢?平時(shí)我們?cè)诔曾澴訙臅r(shí)候千萬(wàn)不要與熱性食物同食,因?yàn)轼澴訙臒嵝暂^強(qiáng),易上火或喜冷怕熱、經(jīng)常臉紅、愛(ài)出汗的人不吃。除此之外,鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。

數(shù)據(jù)補(bǔ)充:鴿肉所含蛋白質(zhì)中有許多人體必需的氨基酸,這些氨基酸的消化吸收率在95%以上。鴿肉為高蛋白低脂肪食品,每100克鴿肉的營(yíng)養(yǎng)成分中,蛋白質(zhì)含量高達(dá)22.2克,脂肪含量?jī)H為2-3克,碳水化合物為1.7克,膽固醇為99毫克。...[查看詳細(xì)]

孕婦可以吃鴿子湯嗎,孕婦鴿子湯的做法

懷孕期間各種飲食都需要注意,孕婦朋友對(duì)于懷孕期間的飲食問(wèn)題都非常的關(guān)注,鴿子湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng),很多朋友都愛(ài)喝。但是孕婦能喝鴿子湯嗎?這是大家都比較關(guān)心的問(wèn)題。孕婦喝鴿子湯好嗎?下面為大家做出介紹,并且為大家介紹幾種孕婦鴿子湯的做法。

孕婦可以吃鴿子湯嗎

孕婦喝鴿子湯好嗎?答案是肯定的!鴿子肉性溫,吃鴿子肉可以起到,,養(yǎng)血的作用。

除了孕婦之外,鴿子湯還適合以下人群:主要適合身體虛贏,頭暈,腰酸和婦女血虛經(jīng)閉之人食用;適宜高血壓病、高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈硬化癥患者;適宜毛發(fā)稀疏 脫落,或頭發(fā)早白,未老先衰者食用;適宜男子不育,精于活動(dòng)力減退,睪丸萎縮,陰囊濕疹瘙癢者食用;適宜神經(jīng)衰弱,記憶力減弱者食用;適宜習(xí)慣性流產(chǎn)和孕婦胎漏者食用;適宜貧血者食用。

鴿子肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。鴿肉用以食療早載于唐代的《食療本草》。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鴿肉味咸性平、,有滋陰、補(bǔ)肝腎、血、之功,主治虛羸、消渴、婦女血虛經(jīng)閉等癥。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、、清熱、生津止渴等功效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉能壯體、健腦補(bǔ)神、;能降低血壓、調(diào)整血糖;能養(yǎng)顏美容,使皮膚潔白細(xì)嫩。鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)、的功能,對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補(bǔ)益作用。...[查看詳細(xì)]

鴿子湯回奶嗎

鴿子湯喝起來(lái)鮮美可口,不少媽媽們都以為鴿子湯營(yíng)養(yǎng)豐富,更是可以讓自己奶水多的一款湯水。但有些資料卻說(shuō)鴿子湯會(huì)回奶,究竟鴿子湯回奶還是下奶呢?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)的小編為大家做出介紹,希望對(duì)大家有幫助。

鴿子湯回奶嗎

鴿子湯回奶嗎?科學(xué)研究仍未證實(shí)鴿肉對(duì)于回奶癥狀是否有直接關(guān)聯(lián),不過(guò)急于回奶的媽媽也可一試。

鴿肉味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,還有一定的輔助醫(yī)療作用。鴿肉所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸,這些氨基酸的消化吸收率在95%以上,所以對(duì)老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復(fù)體力、愈合傷口、增強(qiáng)腦力和視力的功用。

另外,鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、、清熱、生津止渴等功效。...[查看詳細(xì)]

清燉鴿子湯的做法

有古語(yǔ)云“一鴿勝九雞”,雖然實(shí)際上鴿子的營(yíng)養(yǎng)不可能這么高,但是也可以看出來(lái)鴿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺不錯(cuò)的。很多人補(bǔ)身體都是燉鴿子吃,而且大都是清燉鴿子湯,加一些藥材,效果更好。清燉鴿子湯的做法有哪些呢?下面為大家做出介紹。

清燉鴿子湯的做法

食材準(zhǔn)備

鴿子一只,豬肉少許,黨參適量,北芪適量,紅棗適量,蜜棗少許,桂圓肉適量,枸杞,水適量。

方法步驟...[查看詳細(xì)]

夏天喝鴿子湯好嗎

鴿子,是一種高蛋白、低脂肪、肉嫩味美的肉類珍禽,自古就有“一鴿勝九雞”的美稱。鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病呢!夏天喝鴿子湯好嗎?下面火爆食品飲料招商網(wǎng)為大家做出介紹。

夏天喝鴿子湯好嗎

鴿子湯是清補(bǔ)的,夏天喝不會(huì)上火,鴿子有老鴿子、還有新鴿子,一般買老鴿子。將洗凈的鴿子整只放進(jìn)砂鍋,放蔥、姜,湯煨開后加點(diǎn)家鄉(xiāng)的米酒,沒(méi)有米酒放紹興料酒,放米酒,大約煨半小時(shí)后,放少許枸杞煨一會(huì)兒,用筷子在鴿子身上戳戳,如果很容易戳進(jìn)去,說(shuō)明好了,起鍋時(shí)放一點(diǎn)雞精,鹽,就好了。如果時(shí)間緊可以用電高壓鍋,用高壓鍋?zhàn)龀鰜?lái)的鴿子湯是肉特別香,用砂鍋煨是湯特別好喝。(兩種方法各取所需)。

夏天可以常喝鴿子湯保健功效倍增。鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病。鴿肉用以食療早載于唐代的《食療本草》。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鴿肉味咸性平、,有滋陰、補(bǔ)肝腎、血、之功,主治虛羸、消渴、婦女血虛經(jīng)閉等癥。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、、清熱、生津止渴等功效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉能壯體、健腦補(bǔ)神、;能降低血壓、調(diào)整血糖;能養(yǎng)顏美容,使皮膚潔白細(xì)嫩。鴿肉易于消化,具有滋補(bǔ)、的功能,對(duì)病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補(bǔ)益作用。故民間有“一鴿勝九雞”的說(shuō)法。由于鴿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,對(duì)老年人、體虛病弱者、手術(shù)病人、孕婦及兒童非常適合。...[查看詳細(xì)]

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