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生姜為什么不能晚上吃?玉米淀粉做涼粉勁道嗎

時(shí)間:2024-11-14   閱讀量:149

長(zhǎng)期食用高熱量食品 會(huì)讓人產(chǎn)生很大依賴感

    近些年來(lái),隨著國(guó)內(nèi)人們的生活水平個(gè)逐漸提高,人們的生活需求都有了很大的改變,而高熱量食品在人們的生活中一直都占據(jù)著很重要的市場(chǎng)地位,近期,中國(guó)工程院院士、香港中文大學(xué)校長(zhǎng)沈祖堯日前在第45屆亞太地區(qū)公共衛(wèi)生聯(lián)盟大會(huì)上指出,癌癥在亞洲日益猖獗,肝癌成為亞太地區(qū)第二大殺手,肥胖成為導(dǎo)致人們罹患癌癥的主要原因。而高熱量食物,則是導(dǎo)致肥胖的重要因素。

    高熱量食物為何讓人欲罷不能

    隨著生活水平的提高,餐桌上的食物越來(lái)越豐富。不僅雞鴨魚(yú)肉頓頓能吃到,海參、鮑魚(yú)等也成了家常菜。各種果汁、酒類、奶類等飲品以及精美的飯后甜點(diǎn),更是將餐桌點(diǎn)綴得琳瑯滿目。

    有的辦公室白領(lǐng)還喜歡用餅干充饑,餅干里有大量的糖和油脂。如果您每天吃6片熱量302大卡的巧克力餅干,只需要半年的時(shí)間就會(huì)胖7公斤。美味的背后,是高熱量的陷阱。...[查看詳細(xì)]

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