近日由于高考將至，很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子的身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也開(kāi)始重視，學(xué)校旁邊的藥店內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品也是得到了人們的關(guān)注。"這個(gè)藥賣得很好，很受考生家長(zhǎng)的青睞。"營(yíng)業(yè)員告訴記者，該膠囊含有DHA,有助于，與鈣片配合給考生服用效果更佳。她還說(shuō)，"這幾天，健腦系列保健品賣得都不錯(cuò)。"
    記者在一所中學(xué)門(mén)口隨機(jī)采訪了幾名家長(zhǎng)，家長(zhǎng)大都表示，在高考或中考前，在注意膳食的同時(shí)會(huì)給孩子準(zhǔn)備冬蟲(chóng)夏草、人參等補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。"孩子目前是用腦多的時(shí)候，我們只想多給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。"一名高三生的家長(zhǎng)李女士告訴記者，她每天會(huì)給孩子吃一次蛋白質(zhì)粉，前幾日聽(tīng)其他家長(zhǎng)說(shuō)買了增強(qiáng)記憶力的保健品，她也準(zhǔn)備去買兩盒。但是對(duì)于這些保健品到底能不能，張女士認(rèn)為"肯定沒(méi)有壞處，多補(bǔ)一點(diǎn)總是好的。"
    專家：平衡膳食勝于盲目進(jìn)補(bǔ)
    營(yíng)養(yǎng)專家表示，高考前夕，家長(zhǎng)為孩子購(gòu)買保健品沒(méi)有多大作用，人的體質(zhì)有差異，營(yíng)養(yǎng)吸收需要一定的時(shí)間，保健品不可能短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮作用。商家只是抓住考生家長(zhǎng)心理，忽悠考生家長(zhǎng)，說(shuō)吃了其產(chǎn)品就能考個(gè)好成績(jī)，但是好成績(jī)不是靠吃出來(lái)的。平衡膳食可以使考生體質(zhì)增強(qiáng)，但是靠補(bǔ)品來(lái)提高成績(jī)，顯然很不現(xiàn)實(shí)。
    此外，營(yíng)養(yǎng)專家建議，高考前夕，孩子可以多攝取含維生素B較多的蔬菜、瓜果、魚(yú)類等食物，少吃油膩的肉類食物。而人參、西洋參、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、靈芝等滋補(bǔ)品，在備考期間為孩子進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，同樣要注意因使用不當(dāng)可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。如大量長(zhǎng)期地服用人參，可能產(chǎn)生頭暈、、抑郁、血壓升高的"濫用人參綜合征",并有促進(jìn)性早熟的副作用。