人們所攝取的營養(yǎng)的性對于我們的健康是很關鍵的，特別是對于孕婦和嬰幼兒來講。有相關部門的專家就提醒市民，體型較大或捕獵性魚類的金屬雜質汞（俗稱水銀）含量一般較高，孕婦、計劃懷孕的婦女和幼童等較容易受汞影響的人士應避免進食。

　　發(fā)言人說：「中心接獲歐洲聯(lián)盟委員會食品和飼料快速預警系統(tǒng)（預警系統(tǒng)）的通報，指荷蘭當局發(fā)現(xiàn)一款越南出口的連皮冷藏劍魚樣本含百萬分之一點八一的汞。受影響的產品據(jù)報曾于上月底進口本港。中心已根據(jù)預警系統(tǒng)的資料，聯(lián)絡涉事的入口商，正調查有否進口受影響批次的產品�！�
　　根據(jù)《食物攙雜（金屬雜質含量）規(guī)例》（第132V章），所有固體食物的汞準許濃度為百萬分之零點五。任何人如售賣金屬雜質濃度高于法定上限水平的食物，即屬違法，違例者會被檢控。一經(jīng)定罪，可處罰款五萬元及監(jiān)禁六個月。
　　發(fā)言人說：「按該有問題劍魚樣本的汞含量計算，在正常食用情況下，對一般市民健康造成不良影響的機會不大�！�
　　他表示，魚類含有多種人體所需的營養(yǎng)素，例如奧米加－3脂肪酸和優(yōu)質蛋白質等，更是胎兒和幼兒腦部成長所需的養(yǎng)分。故市民應保持均衡及多元化的飲食，適量地進食多種魚類。但正如中心的一貫建議，孕婦、計劃懷孕的婦女和幼童在選擇魚類時應體型較小的魚類，避免進食體型較大或捕獵性魚類和汞含量可能較高的魚類（例如吞拿魚、金目鯛、鯊魚、劍魚、旗魚、橘棘鯛和大王馬鮫魚等），從而減低因攝入過量金屬污染物以致?lián)p害胎兒和嬰幼兒健康的風險。
　　中心會通知業(yè)界有關事件，并呼吁業(yè)界如懷疑有受影響批次的存貨，或欲了解更多這方面的資訊，請與中心聯(lián)絡，以確保有關產品沒有經(jīng)其他入口商或分銷商流入本港市場。
　　飲食的性對于人們的健康是很重要的，在飲食上面，只有不斷的更科學的進行健康飲食，才能提升我們的身體素質。