“原本以為買的是酸牛奶，回家一看原來(lái)是酸牛奶飲料�！毕�費(fèi)者王女士告訴記者。而某市民李先生，喝了半年多的優(yōu)酸乳，卻不知曉那只是一種奶飲料，一直將當(dāng)做早餐牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。類似的事情，還有很多。究其原因，不外乎是不知道酸牛奶同酸牛奶飲料的區(qū)別。
    酸牛奶飲料≠酸牛奶
    酸牛奶，是經(jīng)過(guò)優(yōu)質(zhì)牛奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵制成，本質(zhì)上仍屬牛奶，而奶飲料只是飲料的一種，不是牛奶。兩者在本質(zhì)上有以下區(qū)別：
    區(qū)別之一：營(yíng)養(yǎng)成分含量差別大。奶飲料的營(yíng)養(yǎng)只有酸牛奶的1/3。比如，乳品行業(yè)規(guī)定，100克酸牛奶要求蛋白質(zhì)含量≥2.9克，調(diào)味酸牛奶≥2.3克。而市面上的酸牛奶飲料只有1克左右。
    區(qū)別之二：口感不同。由于酸牛奶飲料加了水和果汁等，口味沒(méi)有酸牛奶醇厚，尤其是奶味不足。
    區(qū)別之三：活性乳酸菌含量�；钚匀樗峋�是酸牛奶不同于普通牛奶的核心組成部分，具有促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、調(diào)節(jié)胃腸道功能等多種保健功效，其含量和組成直接決定了酸牛奶品質(zhì)的優(yōu)劣。一般酸牛奶飲料只含有乳酸而不含有能發(fā)酵的活性乳酸菌。有的酸牛奶飲料也含有乳酸菌，但數(shù)量甚少。
    此外，兩者要求的保存條件也不相同。酸牛奶需要保存乳酸菌的活性，要求必須在低溫環(huán)境下貯存，比如標(biāo)有貯藏條件為2-8攝氏度的要求，而且保存時(shí)間一般在1個(gè)月以內(nèi)。而普通酸牛奶飲料保質(zhì)期限比較長(zhǎng)，保存條件也沒(méi)有那么嚴(yán)格，一般在室溫下保存就可以。
    酸牛奶？酸牛奶飲料？
    教你選購(gòu)三招
    購(gòu)買酸牛奶，怕誤購(gòu)酸牛奶飲料。下面簡(jiǎn)要介紹辨別兩者的一些方法，其中簡(jiǎn)單實(shí)用的是招。
    招：明標(biāo)識(shí)。避免誤購(gòu)酸牛奶飲料的方法很簡(jiǎn)單，只要在包裝袋（盒）上能看到以下三項(xiàng)之一，就可以辨別是酸牛奶還是酸牛奶飲料了。
    一看蛋白質(zhì)含量。蛋白質(zhì)含量等營(yíng)養(yǎng)成分是分辨酸牛奶和酸牛奶飲料的主要的分界線。如果包裝袋（盒）上的營(yíng)養(yǎng)成分表中，標(biāo)有蛋白質(zhì)含量≥1克%，或者低于1克%，就是飲料。蛋白質(zhì)含量≥2.3克%才是真正的酸牛奶。如果包裝袋（盒）上沒(méi)有注明營(yíng)養(yǎng)成分，這類產(chǎn)品應(yīng)是劣貨，要避免購(gòu)買。
    二看是否有“水”。配料表上注明含“水”的是酸牛奶飲料。真正酸牛奶的配料表中不會(huì)注明“水”的字樣。
    三看標(biāo)簽有否“飲料”字樣。酸牛奶飲料外包裝上，在“酸牛奶”等字的旁邊標(biāo)有“飲料”字樣。許多酸牛奶飲料產(chǎn)品玩文字游戲，把“飲料”兩個(gè)字寫得很小，或標(biāo)在不顯眼的地方，這都不符合行業(yè)規(guī)范，很可能使消費(fèi)者誤購(gòu)。
    第二招：辨口味。酸牛奶口感奶味重，稠滑而醇厚，而酸牛奶飲料奶味較淡，并有多種水果風(fēng)味。
    第三招：看品牌。隨著養(yǎng)生、保健意識(shí)的提高，現(xiàn)代人消費(fèi)者趨向安全和理智。針對(duì)目前市場(chǎng)上出現(xiàn)的酸牛奶飲料和酸牛奶，外行人還真難以一一辨別。那么，省心的辦法，就是選擇品牌酸牛奶了。