豆豉魚罐頭既能含有魚的高營養(yǎng),又可以滿足人們對于豆鼓味道的需求,所以,受到很多人的青睞。
豆豉魚罐頭的做法
1、將洗干凈的土鯪用油炸穌起碟;
2、將油放入炒鍋內(nèi)燒熱再放入姜片、大蒜瓣、干豆豉爆香。然后放入料酒、醬油、白糖和些許水調(diào)成稠汁;
3、將炸過的土鯪放入鍋內(nèi)用微火把魚與調(diào)好的稠汁一起翻炒拌勻,使魚入味;
4、將炒拌好的豆豉魚放入密封的不銹鋼器具內(nèi)(如不銹鋼飯盒等都可以),然后放入高壓鍋內(nèi)隔水高壓20至30分鐘即可。
豆豉魚很有罐頭魚的風(fēng)味,由于經(jīng)過高壓,魚頭和骨刺都能吃完。
豆豉魚的制作要訣:1.“豆豉魚”一般選用帶鱗的大雜魚,但以青魚為;2.“豆豉魚”制作時,鹽和干辣椒的量應(yīng)加重,保證此菜的咸、辣;3.因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。
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