梨和橙子
營(yíng)養(yǎng)會(huì)更全面,梨含有大量水分而橙子含有大量維C,一起榨汁不錯(cuò)的搭配。梨和胡蘿卜可以解決小孩不喜歡吃蔬菜的難題,也是現(xiàn)在果蔬汁挺流行方法。
梨子和香蕉
香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果。糖尿病患者進(jìn)食香蕉可使尿糖相對(duì)降低,故對(duì)緩解病情也大有益處。所以梨和香蕉榨汁有一定的藥用價(jià)值。
梨和蘋(píng)果
兩者含有大量的維生素,并且不會(huì)互相排斥,另外,蘋(píng)果屬溫性,梨屬?zèng)鲂,一塊吃會(huì)減緩梨的涼性,不會(huì)傷身體?梢酝瑫r(shí)榨汁,但要去除梨核和蘋(píng)果核,沒(méi)有副作用。