喝是可以的,但已經(jīng)失去酸奶的作用了。酸奶做好后會產(chǎn)生大量益生菌,對我們的健康是好的,但益生菌只能在低溫下存活3-5天。二次加熱后,隨著時間和溫度的變化益生菌將死去,就失去酸奶的營養(yǎng)了。
注意!如果顏色變粉了說明變質(zhì)了,不要食用。
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