在生活中，常常會因為我們選擇的食物不當(dāng)，而引起我們身體的不適，其實，如果選對食物，這樣的事情很多是可以避免的，下面就告訴你一些火爆食品飲料招商網(wǎng)小編們精心整理的一下對身體不同部位有傷害的食物，大家可以作為參考。

　　【胃】的克星食物
　　1、番茄
　　番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄（或者用番茄做成的番茄醬）會導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。
　　2、油膩食物
　　油炸食品含有的脂肪過高脂肪過高，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。
　　3、豆類
　　豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道發(fā)酵后會分解產(chǎn)生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、等癥狀。正常人群適量食用并無害處，而胃炎患者不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
　　4、西蘭花
　　西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸里才能被分解，并產(chǎn)生大量氣體。同時，西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類，導(dǎo)致胃酸分泌過多。
　　【乳房】的克星食物
　　豐滿挺拔的乳房是每個女性都夢寐以求的，而現(xiàn)實中，乳房疾病卻成為女性健康的重要殺手。日常生活中，哪些食物是乳房殺手？
　　1、高油高糖食物
　　油炸食品、奶酪、甜食等食物由于脂肪、糖分等含量過高，會造成人體吸收熱量過高，從而攝入過高的膽固醇。膽固醇會加速體內(nèi)雌的生成，干擾內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
　　乳房疾病多與分泌有關(guān)，當(dāng)內(nèi)分泌功能受到干擾，乳房增生、疼痛等問題便會很容易出現(xiàn)，甚至于有導(dǎo)致癌癥的可能。
　　2、肉類
　　肉類當(dāng)然是生活中不可缺少的營養(yǎng)食品，但是如果吃太多，同樣對乳房不利。
　　肉類食品吃太多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的，而絕大多數(shù)乳房腫塊都是與分泌相關(guān)的。
　　3、高鹽食物
　　鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內(nèi)保持更多的體液，易使乳房脹大，增加乳房不適。

　　【肝臟】的克星食物
　　肝臟是身體的器官，肝臟功能不好，不僅直接影響身體健康，還會惹來皮膚粗糙、臉色發(fā)黃、長皺紋等毀容后果！
　　1、高脂肪食物
　　大量食用高脂肪食物，不但會加重肝臟負(fù)擔(dān)，而且還會導(dǎo)致血脂（膽固醇和甘油三酯）升高，從而誘發(fā)脂肪肝，所以大家應(yīng)盡量少食高脂肪食物，如肥肉、動物內(nèi)臟（肝、腦、腸等）、葵花籽等。
　　同樣不該食用的還有高糖食物，因為糖分?jǐn)z取過多易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在肝臟，誘發(fā)脂肪肝等。
　　2、酒
　　酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發(fā)酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
　　3、辛辣、刺激食物
　　辛辣、刺激食物可刺激胃粘膜，使胃酸分泌增加，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)，特別肝炎患者食用后會加重肝臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化道出血。
　　4、加工食品
　　因為加工食品中含有防腐劑和食品添加劑，大量食用后會加重肝臟、代謝能力，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)、誘發(fā)肝損傷。所以，身邊常見的加工食品，如方便面、罐頭等，都要盡量避免。
　　【腎臟】的克星食物
　　腎是女人的健康和美麗之源，腎虛會導(dǎo)致容顏早衰、健忘、腰膝酸軟等癥狀，而下面這些食物，傷女人腎。
　　1、咸食物
　　如今大家的飲食越來越重口味，每餐都少不了咸菜，如咸蘿卜、剁辣椒。這些咸菜制作過程中都放了很多鹽，長期吃會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
　　2、
　　生活水平提高了，人們的體質(zhì)卻下降了。生病了反應(yīng)就是求助醫(yī)生和。然而，在服藥過程中也會傷害腎臟。氨基糖苷類、喹諾酮類等使用超過一定時間，腎損害的發(fā)生率會明顯上升，嚴(yán)重者會導(dǎo)致急性腎功能衰竭。
　　3、飲料
　　軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。
　　人體內(nèi)的酸堿度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
　　4、濃茶
　　腎臟是氟的主要排泄器官，當(dāng)機體攝入過量氟超過腎的排泄能力時，導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積，腎臟含氟量明顯增多。而濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。
　　因此，選好食物很重要，選對食物一樣重要，因為好的食物會給你帶來身體的健康，選錯食物則會讓身體不適，影響我們的生活。