刺梨子是一種野果子，因其長的比較像梨子便將其給命名為刺梨子。其有很好的藥用上的價值所在，但是同樣的，對人體的功效也是很不錯的。那么刺梨子的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。

刺梨子的功效與作用

1.增強(qiáng)抵抗力

刺梨子中含有豐富的維生素C，而維C是具有促進(jìn)抗體形成的作用的，對于感冒等病毒感染疾病有很強(qiáng)的免疫力，同時對于一些傳染性的疾病也有預(yù)防作用。

2.

刺梨子里面含有超氧化物岐化酶，這是一種國際公認(rèn)的具有的抗衰老和功效的東西。現(xiàn)代污染非常嚴(yán)重，我們生活和工作的環(huán)境里面有很多對身體有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)積累起來，容易導(dǎo)致出現(xiàn)癌癥，多吃刺梨子，可以有效，延長生命。

3.降脂降壓

刺梨中的超氧化物岐化酶還能進(jìn)入血管將沉積的自由基，保持血管的暢通，可以降脂降壓，對心血管疾病有很好的預(yù)防作用，還能預(yù)防老年癡呆。

4.清腸通便

刺梨子中還含有大量的膠質(zhì)物和膳食纖維這些物質(zhì)不單能促進(jìn)腸道蠕動，還能讓腸道中積存的垃圾與毒素吸附在它們表面，并能讓它們隨身體內(nèi)的大便一起排出體外，能在清腸的同時，減少腸燥和痔瘡等多種疾病發(fā)生。

5.抗病毒

刺梨子的另一個作用可以抗病毒，在臨床上，刺梨子多被用來心血管和消化系統(tǒng)方面的腫瘤和疾病。

6.淡斑美白

淡斑美白也是刺梨子的重要作用，它含有的果膠能身體里的毒素，阻止毒素在皮膚表面淤積，而它含有的維生素c還能抑制人體內(nèi)黑色素生成，能讓人們皮膚表面出現(xiàn)了色斑慢慢淡化，經(jīng)常吃一些刺梨子能淡斑美白，也能提高皮膚健康水平，預(yù)防皮炎和痘痘以及生成。

相信大家看完上文的介紹后，對刺梨子的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。