霜降是秋天末尾的季節(jié)，很多人都說霜降吃柿子，霜降為什么要吃柿子？下面分享給大家霜降為什么要吃柿子的相關(guān)知識！

霜降為什么要吃柿子

1、俗語說法

俗話說“霜降吃柿子，不會流鼻涕”，柿子的成熟時期在霜降前后，有諺語為證：“霜降摘柿子，立冬打軟棗”，“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”。霜降時節(jié)的柿子個大、皮薄、汁甜，可謂達到了全盛狀態(tài)，營養(yǎng)價值高，含有胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素。假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。

2、順應秋季氣候

柿子和梨一樣，入肺經(jīng)，有潤肺生津，清熱止血，解酒化痰的功效。按照養(yǎng)生專家的說法，秋天萬物凋零，正是肺部容易受到侵犯的時節(jié)，同時，秋燥也讓人上火、冒痘痘、發(fā)脾氣，這時候，清燥火、潤胃腸成為了食療養(yǎng)生的當務之急，因此，梨與柿子自然成為了。

3、柿子功效

柿子能有效補充人體養(yǎng)分及細胞內(nèi)液，起到清熱潤肺、生津止渴的作用；柿子含有大量的維生素和碘，能缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；柿子中的有機酸等有助于胃腸消化，增進食欲；柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助肌體排泄酒精，減少酒精對肌體的傷害；柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能，改善心血管功能。

吃柿子可以清熱潤肺，還可補筋骨，同時還有祛痰鎮(zhèn)咳的功效，是非常適合秋天吃的水果。另外，民間還有說法認為霜降吃丁柿，不會流鼻涕。還有些地方的民俗認為，霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。

霜降吃柿子的來歷

霜降吃柿子，其實與朱元璋有關(guān)。據(jù)說他小的時候家中十分貧困，經(jīng)常吃了上頓沒下頓。有一年霜降節(jié)，已經(jīng)兩天沒飯吃的朱元璋餓得兩眼發(fā)黑，突然在一個小村莊里看到一棵柿子樹，上面結(jié)滿了紅彤彤的柿子。朱元璋飽飽地吃了一頓柿子大餐，才得以活命。后來，朱元璋當了，有一年霜降領(lǐng)兵再次路過那個小村莊，發(fā)現(xiàn)那棵柿子樹還在，他將其封為“凌霜侯”表示感謝。這個故事在民間流傳開來后，就逐漸形成了霜降吃柿子的習俗。

霜降為什么要吃柿子？通過以上內(nèi)容我們了解到霜降吃柿子的原因，霜降大家可以吃柿子，柿子有很多不能一起的食物，大家要注意一下�。▉碓矗河H親寶貝網(wǎng)）