光明�？仕崮淌切枰旁诒淅锩胬洳氐�，不然的話酸奶里面的營(yíng)養(yǎng)活性會(huì)降低，從而會(huì)導(dǎo)致酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變低。那么光明�？仕崮炭梢约訜岷葐幔抗饷鲊？仕崮虝�(huì)不會(huì)發(fā)胖？
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可以。酸奶喝冷的更好，但要加熱也是可以喝的，但是溫度不能超過40度，超過40度酸奶的益生菌活性就會(huì)減弱，營(yíng)養(yǎng)慢慢開始流失。所以要加熱酸奶時(shí)將酸奶放在50度的水中燙至溫?zé)嵩亠嬘茫灰酶哂?0度的水加熱酸奶。
光明嚕渴酸奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖
不會(huì)發(fā)胖。酸奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有蛋白質(zhì)，脂肪酸比較豐富，有助于消化，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于排便，以及腸道內(nèi)的垃圾。喝酸奶不會(huì)長(zhǎng)胖，如果身體肥胖的話，特別適合在每晚睡前喝一杯酸奶吃一根香蕉，不吃主食。早餐和中餐搭配好營(yíng)養(yǎng)，再加上積極的體育鍛煉，這種方法，是有很好的幫助的。但也因人而異，并不是適合所有的人。
光明嚕渴酸奶網(wǎng)友評(píng)價(jià)
1、家里隨時(shí)準(zhǔn)備一些，早上就輕松了。味道挺好，兒子很喜歡喝。外出時(shí)，帶一個(gè)也挺不錯(cuò)。
2、挺好喝的，價(jià)格有點(diǎn)偏高，但還能接受。
3、味道不錯(cuò)，價(jià)格也合適，挺好喝的。
4、喝起來味道不錯(cuò)，越喝越想喝。
5、味道真的很不錯(cuò)，剛好合適。
6、口感很好，已多次購買。
酸奶加熱喝有沒有危害
沒有危害，但是會(huì)損害其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 酸奶加熱喝并不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，但是其中含有豐富的活性益生菌，具有抑制腸道腐敗菌，保護(hù)腸道的作用，如果加熱溫度過高，高溫條件下，就會(huì)殺死其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的乳酸菌，而且溫度過高也會(huì)導(dǎo)致其中的蛋白質(zhì)變性，從而降低酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。