麥片不僅可以用來泡著吃也可以用來煮粥或是說有別的用途的，這個(gè)麥片具體的要怎么做比較好吃？燕麥和什么東西搭配在一起是比較好的？

麥片怎么做好吃

麥片內(nèi)加入雞蛋攪勻麥片倒入碗中，加入兩個(gè)雞蛋攪拌均勻，接著把麥片倒入到攪拌器里面打成燕麥糊，打好之后倒入大碗中。

加入面粉揉搓均勻加入白糖酵母粉攪拌均勻，再加入適量的高筋面粉攪拌均勻，往碗中加入適量的食用油，然后把它揉成面團(tuán)，放入碗中醒發(fā)面團(tuán)。

切成塊加入葡萄干醒發(fā)好后揉成面條切成饅頭大小，然后用搟面杖搟成橢圓形，再放入葡萄干把它卷起來，全部做好后放入到盆子里面。

發(fā)酵好后上鍋蒸等待它發(fā)酵變大，之后刷上蛋黃液，撒上一層黑白芝麻，蓋上一層保鮮膜，再放入蒸鍋里面蒸45分鐘就可以了。

麥片和什么搭配好吃

1、草莓牛奶燕麥粥功效：香潤(rùn)滑爽，補(bǔ)充維生素。

做法：在即食燕麥片中加入沸水。沖入100毫升鮮牛奶（冷熱可根據(jù)個(gè)人喜好決定），再加入新鮮草莓即可食用。這樣的食譜可以起到補(bǔ)充豐富維生素的作用，對(duì)于促進(jìn)食欲有好處，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)高。

2、菊花燕麥粥功效：去火，味甘香遠(yuǎn)。

做法：取菊花5～10克，加入沸水沖泡。加入即食燕麥片50克，拌均勻即可�？筛鶕�(jù)個(gè)人不同喜好，加入蜂蜜或糖漿。菊花具有解毒去或其的作用，還能解毒，對(duì)于養(yǎng)肝明目有好處，同時(shí)也可以有預(yù)防風(fēng)熱感冒的作用。

3、紫薯燕麥粥材料：珍珠米（東北大米）100克，紫薯1個(gè)，生燕麥片50克做法：大米洗凈，然后放入適量的水入電飯煲內(nèi)；按下煮粥鍵；燕麥片過幾次水，然后用清水泡著備用；紫薯去皮擦絲備用；待鍋內(nèi)的粥煮滾后，倒入燕麥和粥攪拌勻后，蓋上繼續(xù)煮；鍋內(nèi)的粥再次煮粥，然后可以倒入紫薯絲，燜下5分鐘即可食用了。這樣的食譜可以起到促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于促進(jìn)消化和吸收來說起到了很好的效果，還能有增強(qiáng)人體免疫力的作用，補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)。

燕麥有保質(zhì)期嗎

燕麥?zhǔn)怯斜Ｙ|(zhì)期的，會(huì)過期的。保質(zhì)期一般都會(huì)標(biāo)注在瓶身上，大多數(shù)為18個(gè)月。買回來后有開封的，就是在開封后三個(gè)月內(nèi)吃完，開封后放置太久是容易氧化的。平時(shí)的儲(chǔ)存方法就是將其置于陰涼、干燥處。需要注意的是，在儲(chǔ)存期間拿出來食用時(shí)，不要用沾了水5號(hào)網(wǎng)版權(quán)所有