話梅是在日常生活中都非常常見的一種零食，喜歡吃話梅的人非常多，而有些人會(huì)將話梅放進(jìn)冰箱保存，那么我們便要了解一下話梅要放冰箱保存嗎？吃話梅牙齒酸怎么辦？

話梅要放冰箱保存嗎

可以。一般在外面購買的包裝話梅是不需要放冰箱保存的，常溫下保存就可以，如果是開封過的話梅，可以選擇放進(jìn)冰箱里保存。如果儲(chǔ)存的同時(shí)還想盡量保持話梅的口感，可以先用保鮮袋密封起來再放入冰箱內(nèi)儲(chǔ)存，以防止水分流失過多口感變差。話梅有生津解乏，開胃消食的作用，含話梅時(shí)，將核在口中多含一下，使之在口中翻滾，再用舌頭將核推至外唇，用唇擠壓，不斷挪動(dòng)擠壓話梅，使得牙齦普遍得到按摩，這對預(yù)防牙周炎，堅(jiān)固牙齒發(fā)有益處，這個(gè)過程中產(chǎn)生了許多口水，對消化系統(tǒng)也頗有好處。

話梅干的熱量高嗎

話梅的熱量是每100g中有168.02大卡，熱量還算比較高的，我們可以用其他一些食物來做一下對比，這樣妹子們就知道自己吃的話梅到底熱量高不高了。比如瘦豬肉的熱量是每100g中有143大卡，餅干的熱量大概是每100g有433?大卡，漢堡的熱量大概是每100g有456.14大卡，而黃瓜這種蔬菜每100g中只有15大卡，是非常少的了，這樣看來話梅的熱量處于中等的位置，比蔬菜水果高，但是比其他零食來說還是不算高的。話梅具有一定的健脾暖胃、止血化痰、生津止咳的功效。不但可以促進(jìn)脾胃功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還可以緩解肺熱咳嗽的癥狀。但是需要注意話梅在制作的過程中添加了大量的糖分，攝入過多有可能會(huì)升高血糖，所以對于糖尿病的患者建議慎用。