白菜食療法 營(yíng)養(yǎng)又治病
白菜，我們所有人都了解的蔬菜。因?yàn)槌Ｒ?jiàn)不被我們重視哦，殊不知白菜的不同做法，有不同的營(yíng)養(yǎng)功效，更是可以治病的呀。小編給大家介紹幾種比較好的做法，大家在家中可以做一下，體會(huì)白菜的不同口味。
白菜湯：白菜1000克，豆腐皮50克，紅棗10個(gè)，加水適量，燉湯。可治肺燥咳嗽、大便干結(jié)。
白菜露：白菜搗爛絞汁200毫升，飯前加熱，溫服，每天2次�？晌笣�。
白菜綠豆飲：白菜根莖頭1個(gè)，綠豆芽30克，將白菜根莖頭與綠豆芽同煮，溫飲，每天2—3次，每次100—200毫升。有作用，可外感溫?zé)嶂耙鸬陌l(fā)熱、、鼻塞、口干等癥。
菜根紅糖飲：白菜根300克，生姜3片，紅糖60克。將菜根洗凈與姜、糖同煮，熱飲。有解毒、散風(fēng)寒之功，可外感風(fēng)寒之邪引起的惡寒、發(fā)熱、、無(wú)汗、惡心等癥。
菜炒肉片：白菜500克，洗凈切段，瘦肉100克，切片與白菜同炒。有通腸胃補(bǔ)精血之功。
水煮鮮菜葉：白菜葉200克，用開(kāi)水煮食。可小便不利、煩熱口渴、等癥。
這些白菜的做好，很是珍貴，希望大家記一下。日常生活中，多多注意白菜的食療，助您營(yíng)養(yǎng)，又治病。