隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國(guó)不少地區(qū)持續(xù)霧霾天氣，霾在吸入人的呼吸道后對(duì)人體有害，嚴(yán)重會(huì)致死。省胸科醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師孫芳提醒，霧霾天要當(dāng)心呼吸道、心臟病等多種疾病發(fā)作。
    霧霾天氣時(shí)，大氣污染程度較平時(shí)重，空氣中往往會(huì)帶有細(xì)菌和病毒，易導(dǎo)致傳染病擴(kuò)散和多種疾病發(fā)生。尤其是城市中空氣污染物不易擴(kuò)散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質(zhì)的毒性，將會(huì)嚴(yán)重威脅人的生命和健康。
    霧霾天空氣中的有毒顆粒物，也是加重心血管疾病的重要原因。孫芳說(shuō)，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。肺氣腫、、、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天氣急性觸發(fā)。
    霾天氣應(yīng)適當(dāng)停止晨練和一些劇烈的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，尤其是老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染比較敏感的人群，陰霾天減少外出活動(dòng)。必須出門(mén)做大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)時(shí)，可以戴上棉口罩，并每天清洗。同時(shí)多吃水果，多喝清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子粥等。由于存在個(gè)體差異，因此有針對(duì)性地根據(jù)自身情況選擇潤(rùn)肺飲食效果更好。王建博士介紹，痰多、咳嗽者可多吃白蘿卜，內(nèi)火旺盛的人可食用綠豆，而百合、荸薺用來(lái)煮水食用效果都不錯(cuò)。