5大“免死” 讓你不再“癌”
現(xiàn)在,人們對飲食健康很關(guān)注,但是癌癥并發(fā)率還是很高。所以我們要在飲食上來治理癌癥,下面就來看一下對于癌癥有哪些免死金牌。
1、菜花胰腺癌的“免死金牌”
研究指出,這與食物中含的天然葉酸有關(guān)系。同時因為蘿卜中含有的芥子油,它和蘿卜中的酶能互相作用,可以促進胃腸蠕動、增進 食欲、幫助消化的功效。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),蘿卜因此也有抵抗胰腺癌的功效。
2、蘑菇肝癌的“免死金牌”
蘑菇有“菜”的美稱,例如菜蘑、口蘑、香菇等,含有多糖體類的活性物質(zhì),能促進抗體的形成,使機體對腫瘤產(chǎn)生免 疫能力,制止腫瘤細胞生長,可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內(nèi)的多種癌癥,尤其是對肝癌病人,是很有好處的。
3、茭白腸癌“免死金牌”
芹菜類食物富含纖維,在食物進入腸道后,可以加快食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時間,促進膽汁酸的排泄,對預防大腸癌極為有效。
4、菠菜肺癌的“免死金牌”
菠菜含有豐富多種抗氧化物,可以預防自由基損傷造成的癌癥,每天吃一些菠菜可以使患肺癌的幾率降低到一半。另外番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發(fā)生。
5、蘆筍皮膚癌的“免死金牌”
蘆筍是今年為流行的餐桌菜肴之一,含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分,對淋巴瘤、膀胱癌和皮膚癌有一定的療效。