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蒜香青豆嚼起來倍爽

2014/3/10 11:34:26 閱讀數(shù):714 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:超杰

    青豆,作為一種休閑食品,其口味獨特,并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),同時,嚼起來倍爽,生活中備受人們的喜愛。今天小編在這里為大家介紹一下蒜香青豆的工藝制作,以供大家參考。

    一、原料選擇:
    擇好的青豆900克,橄欖油1湯匙,大蒜(搗成蒜末)2頭,新鮮百里香葉1茶匙,食鹽和胡椒少許。
    二、制作方法:
    1.取一只長柄底鍋,加入2厘米清水河1/2茶匙的鹽,煮沸。青豆下鍋,再次煮至沸騰。
    2.調(diào)至小火,敞開鍋蓋煮沸5-10分鐘,直至青豆變得綿軟。將水篦干,撈出青豆備用,擦干鍋體。
    3.使用同一柄淺底鍋。倒入橄欖油和蒜末,中溫加熱1分鐘,然后倒入青豆,再翻炒2分鐘左右出鍋。
    4.裝盤時撒上百里香葉以及食鹽和黑胡椒各1/4茶匙。
    2、將青豆去殼煮爛,制成豆泥,并用干布將豆泥的水分擠干,炒鍋放置旺火上,放入油,油熱后投入都泥,不斷用手勺邊攪邊炒,待炒至豆泥水分全干時,放入白糖再炒,炒至豆泥不粘勺,出鍋即成。
    三、產(chǎn)品特點:
    口味獨特,味香可口。

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