很多人早上起來眼睛腫，特別是女性，她們覺得一定是前一天晚上水喝多了，為了好看，前一天很早就不喝水了。但是，如果仔細觀察，對眼睛腫沒多大改變，因為她們的眼睛腫不是水的多，而是身體運水的能力不足，原本可以正常代謝掉的水沒代謝出去，而眼睛是皮膚松弛的部位，自然首當其沖。

這種人除了眼睛腫，還會有喝了就尿，甚至夜尿多的問題，這就屬于中醫(yī)的脾腎陽虛，通俗講就是火力不足，因此，消腫的辦法是溫陽利水。適合的是參苓白術(shù)丸和五子衍宗丸同時服用，每天先各吃一次，不上火的時候加到兩次。健脾和同時進行，其實也就是提高代謝率，這種體質(zhì)的人，經(jīng)常運動的很少，她們的不運動本身就拉低了代謝率，也是脾虛的根源。

還有一種眼睛腫與此不同，在眼睛腫的同時小便帶泡沫，而且是突然出現(xiàn)的，甚至伴有腰酸，有的人之前還有過感冒、扁桃體發(fā)炎。這種時候去醫(yī)院化驗一下尿常規(guī)，看看有沒有蛋白，為的是排除腎臟問題。因為腎炎的時候，蛋白從尿里流失，所以尿會有泡沫，流失了蛋白的血液就變稀了，容易在松弛的眼皮表現(xiàn)出水腫。

還有一種眼睛腫是月經(jīng)前發(fā)生的，和雌激素的分泌有關(guān)系。這種時候可以用紅豆薏米粥食療，因為畢竟是生理過程，無需特別干涉，通過這個粥的利水效果就可以緩解。紅豆和薏米可以對半，為了口感起見稍加大米，但以紅豆薏米為主，如此才能實現(xiàn)中藥“藥單力�！钡男Ч�。