古人說，人生不如意十之八九。平時碰上不順心的事，不能隨意發(fā)泄，難免郁積在心里，特別是女性，如果長期心情抑郁，就會生出各種病癥。其實，沖上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝的作用。女性不妨把它作為呵護身心的養(yǎng)生伴侶。

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦，性溫，，入肝脾二經(jīng)，具有解郁、疏肝醒脾、散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效，能肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)等病癥。

玫瑰花藥性溫和，一方面能夠調(diào)和氣血，舒達體內(nèi)郁氣；另一方面，玫瑰花特有的品貌和香氣，可以提振身心，令人神清氣爽、心情舒暢，具有調(diào)理和精神的雙重功效，尤其適用于生活節(jié)奏快、工作壓力大的女性，對于產(chǎn)后抑郁患者也有一定的療效。

玫瑰花泡水應(yīng)選用干玫瑰花苞，每次6—10枚為宜，開水沖代茶飲，還可以根據(jù)個人的口味，適當(dāng)加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的藥，氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。另外，玫瑰花性溫，夏季不宜長期飲用。

女性可以常喝玫瑰花茶，能有效延緩衰老、紅潤氣色，還能夠疏肝，緩解壓力，令身心都放松。