其實在家制作西瓜汁不用加水稀釋,這樣西瓜汁的口感更加醇厚,西瓜本來就是含水分比任何水果都多,水分約占全果的90%。
瓜瓤含糖量一般為7%~11%,其中主要是果糖,此外還含有維生素、蛋白質(zhì)、果膠等成分。營養(yǎng)豐富,甜美可口,更兼價格低廉,種植普遍,難怪被當(dāng)作南北各地的消暑佳果。
西瓜性甘涼而不寒,老幼皆宜,連孕婦和一些病人也可以放心吃,因為西瓜中的維生素C具有緩解病毒的作用。將原個西瓜(或切開后用保鮮膜包好)放入冰箱冷藏,食用時更覺透心冰涼,清甜可口。
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