高血壓能吃柿餅嗎

能吃。而且，柿餅健腸胃防高血壓，稱得上是高血壓的保健品。

高血壓吃柿餅的好處

柿子制成柿餅后，營養(yǎng)價值會比原來的生柿子來得高，維生素C減少，取而代之的維生素A增加，膳食纖維與胡蘿卜素也會增加。雖然柿餅中的維生素C比生柿子來得少，柿餅中的維生素A比生柿子增加約2倍，保護腸胃道黏膜組織，疲勞。胡蘿卜素也增加了3倍，胡蘿卜素可在體內(nèi)轉化成維生素A，對保護眼睛、黏膜與皮膚健康，促進骨骼生長，預防感冒，加快感冒痊癒。

柿餅保健腸胃，還可預防高血壓、消水腫、疲勞，盡管柿子是相當營養(yǎng)的食物，如果吃太多性寒的生柿子，會導致體內(nèi)囤積水分，因此寒性體質(zhì)、腎功能較弱的人不太能吃柿子。不過如果是柿餅就不會導致身體變冷，還具有保健腸道、整腸的效果，并有止瀉的功效。有下痢癥狀時，可將柿餅剝碎加入粥里一起煮。

柿餅經(jīng)過日曬乾燥，水分蒸乾后甜味濃縮，使得柿餅具有40~70%的糖度，適量食用可代替精制甜食。柿餅中的鉀，也可預防高血壓、水腫與宿醉，并能舒緩感冒癥狀、疲勞。富含膳食纖維，特別是不溶性食物纖維十分豐富，能幫助促進排便，將有害物質(zhì)排出體外。