午餐肉罐頭偶爾吃吃,是不會長胖的啦。不過長期吃或許就有可能長胖哦,畢竟午餐肉的豬肉含有一定的脂肪酸。更需要注意的是加工肉類按照現(xiàn)代工藝都加上硝鹽,雖然同時加了VC來對抗亞硝胺(致癌)的產(chǎn)生,但還是要盡量少吃。另一方面,午餐肉含鹽高,吃多了不利于健康。所以偶爾吃點午餐肉罐頭換換口味是可以的,建議大家還是不要長期食用~
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