大棗
1.準(zhǔn)備陳皮5克、大棗1顆、適量的開水。
2.將陳皮、大棗洗凈,陳皮切絲、去掉大棗核。
3.然后再將陳皮和大棗一起放入杯中,加入開水,將杯蓋蓋上,浸泡15分鐘左右就可以喝了。
紅糖
1.準(zhǔn)備陳皮10克、適量的紅糖。
2.將陳皮洗凈、放入杯中,用開水沖泡,蓋上蓋子,使陳皮的味道浸泡出來,浸泡15分鐘左右,然后再過濾取汁。
3.再加入紅糖一起調(diào)勻就可以飲用了。
紅豆
材料:紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。
方法:先把紅豆及陳皮浸泡半小時(shí),然後把紅豆放入沸水中煮30分鐘,加入陳皮焗10分鐘後,再加少許幼鹽便可。
胎菊
材料:胎菊3-4朵,陳皮10克。
方法:胎菊和陳皮放進(jìn)放入杯中,加開水約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用。