葡萄干確實(shí)營(yíng)養(yǎng)美味，但是葡萄干的熱量也是不低的，100克葡萄干中含有的熱量為341大卡，像這么高的熱量，如果在體內(nèi)堆積太多的話，就容易造成肥胖或者其他的一些不適反應(yīng)出現(xiàn)，所以平時(shí)我們吃葡萄干的話，也是需要注意適可而止的，千萬不可以過量的吃，因?yàn)闊崃扛叩氖澄锍远嗔藭?huì)容易長(zhǎng)胖。
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