早上吃更好。
早上是人體消化代謝功能最好的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候食用阿膠糕可以更好的吸收其中的營養(yǎng)成分,使其藥用價(jià)值得到更好的發(fā)揮;而晚上人體的消化功能比較差,阿膠糕的質(zhì)地又比較滋膩,不容易被消化,適量食用一般不會有不適癥狀,但是如果食用了較多的阿膠糕反而容易引起腸胃不適,因此一般建議早上吃阿膠糕會更好。
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