普通紅棗枸杞茶的泡法
1、取枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒;
2、直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
蜂蜜紅棗枸杞茶的泡法
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆
做法:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻,待溫加蜂蜜。
冰糖紅棗枸杞茶的泡法
1、先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下;
2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機,加適量水撐成紅棗枸杞混合汁;
3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣;
4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。