車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果。但是,中醫(yī)上講,車?yán)遄訉儆诖鬅岬氖澄铮缘奶鄷r(shí)會(huì)容易上火。一般每天吃10個(gè)左右就比較合適了。
當(dāng)然這與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系。有些人即使成盤論斤吃車?yán)遄右矝](méi)什么不適,而另外一些人可能會(huì)有得腹脹、腹部不適等消化道癥狀。
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