可以吃一些涼性、助消化的水果。因為羊肉的性質(zhì)偏溫性,所以在吃完羊肉之后可以適量地吃一些涼性的水果,比如山竹、梨子等,以此來降低體內(nèi)的火氣,避免人體出現(xiàn)上火的癥狀。而且羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì),不是很好消化,所以也可以選擇吃一些富含纖維素的水果,比如香蕉、橙子、火龍果等,以此促進腸胃的蠕動,幫助羊肉進行消化和吸收。
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