一、番茄蘋果汁
1、準(zhǔn)備食材：主料：番茄200克，蘋果300克，調(diào)料：白砂糖5克。
2、將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。
3、蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁。
4、蘋果汁兌入番茄汁中。
5、果汁中加入白糖調(diào)勻，沖入溫開水，即可直接飲用。
（溫馨提示：番茄：西紅柿忌與石榴同食，蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會導(dǎo)致便秘）
二、胡蘿卜蘋果汁
這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜。所以，你也可以用青蘋果來榨汁。
1、準(zhǔn)備食材：4個胡蘿卜，2個大的蘋果。
2、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。
3、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁�；旌�、攪拌，并立即飲用。
三、牛奶蘋果汁
“一天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”是人們熟知的健康口號。在眾多水果之中，蘋果可以說是最普遍又最平和的一種哦，但它的營養(yǎng)價值卻不容小視。它可生津潤肺，健脾開胃。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？降低血脂、降血壓、預(yù)防癌癥、抗氧化作用、強化骨骼、維持酸堿平衡。牛奶可以鎮(zhèn)靜安神。
1、準(zhǔn)備食材：牛奶1杯，蘋果1個。
2、蘋果洗凈，去皮，去核，切塊，用榨汁機榨成汁。
3、兌上牛奶即可。
四、夏日繽紛果汁
1、準(zhǔn)備食材：原味優(yōu)格100克，芒果1個，奇異果1棵，蝶豆干燥花適量，蜂蜜少許。
2、先將蝶豆干燥花加入一碗水的水量煮出顏色后過篩加入適量蜂蜜（甜度自行調(diào)整）拌勻，放冰箱備用。準(zhǔn)備一顆約拳頭大小芒果去皮削肉加入一點開水然后渣成汁放冰箱備用。準(zhǔn)備一顆奇異果去皮削肉加入一點開水然后渣成汁放冰箱備用。
3、先將優(yōu)格用湯匙小心的放入杯底當(dāng)?shù)讓釉賹⒚⒐脺拙従彽谷氡腥缓髮⑵娈惞脺拙従彽谷氡性賹⒎涿鄣够ㄖ脺拙従彽谷氡凶詈罂捎眯┰S水果裝飾杯緣完成。