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沙丁魚罐頭的功效與作用

2017/3/4 11:11:52提問(wèn)者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類:罐頭食品 | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:755

2個(gè)回答

沙丁魚罐頭除了具有沙丁魚同樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外,還具有沙丁魚同等的功效與作用,主要有以下這些:

1、稀釋血液:沙丁魚含有豐富的能夠促進(jìn)健康的Omega-3s、EPA和DHA.。這些基本的脂肪酸能夠幫助身體里的血液流動(dòng)暢通,保持一個(gè)健康的心臟,防止患心血管疾病的可能性。

2、幫助擴(kuò)張血管。

3、防止?jié)撛谥旅龍F(tuán)的形成。

4、防止高血壓以及脂肪量的提高。

5、保護(hù)心臟跳動(dòng)的不正常:每周吃兩次沙丁魚可能會(huì)幫助你的心臟,沙丁魚是保持一個(gè)健康心臟的重要方法。

6、小沙丁魚中的磷脂對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育具有促進(jìn)的有利作用。

7、小沙丁魚還含有大量鈣質(zhì),尤其是魚骨中。

2017/3/4 11:12:16回答者:熱心網(wǎng)友

沙丁魚罐頭的食療效果

1.降血脂:常食沙丁魚罐頭能幫助降低血脂,減少心血管疾病的發(fā)生。

2.促進(jìn)食欲:沙丁魚罐頭味鮮,微酸,有促進(jìn)食欲,開(kāi)胃消食的作用。

2017/3/4 11:12:24回答者:熱心網(wǎng)友
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