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冷凍西瓜可以放多久?如何去羊肉串的膻味?

時間:2024-08-29   閱讀量:295

不得不知的飲食誤區(qū) 消費者應(yīng)盡量避免

    在我們的日常生活中,有時在飲食中經(jīng)常會聽取一些別人的意見來改變飲食習(xí)慣,認為這樣才能保證身體的健康,但是,據(jù)專家表示,其實有時我們自認很營養(yǎng)的飲食方式,其實恰恰在損壞著我們的身體,下面就讓我們來看一下吧!

    誤區(qū)一:多吃粗糧比細糧好

    很多人意識到精米白面吃多了不好,于是開始吃粗糧。粗糧雜豆等有很高的營養(yǎng)價值,但這并不意味著可以完全用粗糧取代細糧。吃主食的精髓在于粗細搭配,比如蒸米飯時加些小米、紅豆,煮白米粥加一把燕麥。但如果粗糧吃太多,就會影響消化,增加胃腸負擔(dān),造成腹脹、消化不良等問題。長期大量食用,還會影響人體對鈣、鐵等礦物質(zhì)的吸收,降低人體免疫力。因此,健康成年人每天最好只吃50~100克粗糧,占到主食總量的1/3左右。對于老年人、消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的兒童來說,由于他們消化吸收功能弱,應(yīng)該適當(dāng)少吃粗糧,并且通過把粥煮得軟爛黏糊、粗糧磨粉沖水等方式來促進其消化吸收。

    誤區(qū)二:不吃主食能減肥...[查看詳細]

為切實保障食品 市場不應(yīng)止步于“追溯”

    近兩年來,時有發(fā)生的食品安全事件讓很多人對食品的質(zhì)量安全都有了很大的認識,為了更好的維護市場的食品安全,市場也是相繼實施了一系列的措施,食品追溯就是最典型的的一種,但是,面對著食品市場的嚴峻,如果想要更好的監(jiān)管,市場不應(yīng)只是止于追溯體系。

    食品安全是一個老生常談的話題。雖然國家不斷加大監(jiān)管力度,但各地食品安全事故依舊屢見不鮮,“瘦肉精”、“蘇丹紅”、“毒豆芽”、“地溝油”等毒食品的代名詞都曾令消費者心驚膽戰(zhàn)。正是從維護消費者的“舌尖安全”角度出發(fā),南寧于農(nóng)貿(mào)市場、連鎖超市免費配置“追溯秤”系統(tǒng),自動檢測肉制品的質(zhì)量安全,這種決心值得我們肯定。

    當(dāng)然,對于肉制品銷售領(lǐng)域中的一些亂象,比如飽受消費者詬病的“注水豬肉”、“假牛肉”、“假羊肉”等,尤其是某些無證小販甚至銷售嚴重威脅消費者生命安全的帶病肉制品之行為,如今這種試運行的“追溯秤”可記錄產(chǎn)品從產(chǎn)地到上市的全過程,相對于上述肉制品銷售市場混亂的現(xiàn)象,從某種程度上來說,確實也不失為一種問題的解決方法。

    但我們也要清楚,若想以一套未成熟的“追溯秤”系統(tǒng)來解決食品質(zhì)量安全問題,顯然也太過單薄。畢竟再怎么說食品質(zhì)量安全離不開執(zhí)法人員的監(jiān)管。更何況即便“追溯秤”在農(nóng)貿(mào)市場、大型超市能取得一定效果,但那些四零八落的小攤點呢?恐怕這些攤上的肉類蔬菜仍然達不到安全,因為他們本身就處在“追溯秤”無法追溯到的地帶。...[查看詳細]

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