上班族天天坐在計算機前，要維系健康美麗很容易。下面為大家介紹幾款讓上班族越喝越健康的茶。
    綠茶：綠茶中含的抗氧化劑、兒茶酚以及維他命C，不但可以體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的。 
    杜仲茶：杜仲具有與強壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐，腰酸背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
    枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零食來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
    菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁很有幫助。
    決明子茶：有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有的人還可以在晚餐飯后飲用，對很有效果。