對于梨子的潤肺止咳的功效,我想我們大部分人都是有所耳聞的,所以,我們很多人在出現(xiàn)咳嗽等癥狀的時候也會吃些梨來緩解,但是日常生活中我們也會遇到吃梨無法咳嗽反而有加重咳嗽的情況,那么吃梨能夠止咳嗎?那么我們?nèi)粘I钪邢胍岳嬷箍鹊某苑ㄓ心男┠兀?/p>
吃梨能止咳嗎?吃梨止咳的吃法有哪些
1、可以止咳
梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是對風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形,因為它梨子是屬于涼性水果的。不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì),讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和,就能拿來當(dāng)作止咳妙方。
2、梨子止咳吃法
(1)蜂蜜蒸梨
生津,止咳化痰
材料:梨1顆,蜂蜜50克。
作法:先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟;每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日。
(2)冰糖燉梨
材料:粗梨1顆,冰糖1~3克,可加貝母
作法:梨削皮、洗凈后挖核,中間放入冰糖;連同削去的皮,一同放入鍋中蒸煮,至果肉變透明色。
(3)川貝冰糖梨
材料:梨、冰糖、川貝、陳皮、紅棗
做法:將梨清洗干凈并去除表皮、果核,切成瓣狀,然后將雪梨、川貝、冰糖、陳皮、紅棗一起放到沸水中,用中火煮沸后轉(zhuǎn)成小火煮40分鐘即可。
(4)冰糖梨汁
梨清洗干凈后和冰糖一起放進(jìn)榨汁機(jī)中榨成汁喝,對于感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、發(fā)熱、生津等癥狀有比較好的效果。