木瓜，熱帶水果，木瓜是在果樹上長出的一種果實，木瓜的外形就像一個橢圓卵形或橢圓長圓形木瓜里的肉肉非常好吃，得到大家的廣泛接受，果皮美觀又不失光滑，其果肉嫩又細(xì)致，味道上香甜濃郁，汁水又多。我們常吃的是指番木瓜，其主要成分是木瓜蛋白酶和類胡蘿卜素。那么，木瓜的功效與作用禁忌有哪些呢？接下來為大家解答。

木瓜的功效與作用

1、舒筋活絡(luò)

可以用于風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所致的腰膝關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利、筋脈攣急、肢體麻木等癥狀的，是風(fēng)濕痹證的要藥。比如臨床常見的頸椎病、腓腸肌痙攣、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等均可以在辨證論治的基礎(chǔ)上加入木瓜進(jìn)行調(diào)理。

2、祛濕氣

木瓜也有祛濕的作用，可以用于胃腸道痙攣、虛寒性的、腹瀉、嘔吐、反酸以及飲食積滯、所致的胃脹、、噯氣等癥狀的。此外，木瓜中也含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素，可以有效的補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病的能力。

3、

此外，由于足陽明胃經(jīng)的循行路線經(jīng)過人體的乳房部位，而木瓜有健胃的作用，木瓜中有木瓜酶，具有促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，有助于促進(jìn)胸部發(fā)育，預(yù)防乳腺方面疾病所以木瓜也可以用于女性的輔助。木瓜還具有解毒消腫的作用。木瓜里含有的霉素對我們的身體有很好的解毒功效，據(jù)可靠實驗顯示，我們每天只需大約兩百克的木瓜，就能排除人體內(nèi)的各種有害毒素，對女性還有養(yǎng)顏的功效。

木瓜的禁忌

1，忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。

2，每次食用不宜過多，因為木瓜中的番木瓜堿對人體稍微有一丁點毒性。

3，腰膝無力，精血虛和真陰不足者也不太適宜服用。

以上就是木瓜的功效與作用禁忌的介紹，不過由于木瓜的性味偏于溫性，所以濕熱體質(zhì)或者陰虛火旺的人群不宜服用。希望對您有所幫助，祝您生活愉快！