冬瓜子即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物冬瓜的種子曬干而成，冬瓜子也有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面我們就來看看冬瓜子的功效與作用。
冬瓜子的功效與作用
1.提升免疫力
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冬瓜子煎水之后，發(fā)現(xiàn)其中內(nèi)含對(duì)人體有幫助的物質(zhì)，而被人體吸收利用之后，免疫力會(huì)有所提升，能增強(qiáng)對(duì)抗疾病的能力。
2.防治冠心病
冬瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、脲酶以及皂苷B族維生素等。而冬瓜子中所含脂肪主要是不飽和脂肪酸，主要成分也是亞油酸，它可以有效的降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂，對(duì)于防治冠心病有很好的幫助。
3.美容養(yǎng)顏
冬瓜子中含有的植物油和亞油酸等物質(zhì)，都能直接作用于人類的皮膚，能潤(rùn)澤滋養(yǎng)肌膚，而且它含有的不飽和脂肪酸，還能讓人們的容顏紅潤(rùn)而有光澤，平時(shí)食用能延緩衰老，留住青春。
4.潤(rùn)肺化痰
將冬瓜子炒熟之后，能讓肺臟得到滋潤(rùn)，能起到化痰的功效，咳嗽有痰的人可吃點(diǎn)冬瓜子來改善。肺熱引起的一些咳嗽等疾病，能通過冬瓜子來改善，臨床效果較為突出。
5.止咳
冬瓜子還能止咳，平時(shí)人們出現(xiàn)氣管炎以及肺熱咳嗽時(shí)，都能用冬瓜子進(jìn)行，時(shí)可以把冬瓜子15克加白糖適量，一起用清水煎汁后服用，除此以外，它還能人類與肺結(jié)核，治癤時(shí)需要把冬瓜子與大青葉以及瓜蔞皮等多種中藥材一起搭配使用。
6.改善帶下等疾病
冬瓜子能女性濕熱帶下等病癥，而且還能消腫，能病等�？傊綍r(shí)可以將冬瓜子作為零食來吃，不知不覺身體上的疾病少了，變得更為健康了。
以上就是冬瓜子的功效與作用的相關(guān)介紹，在冬瓜成熟之后，將冬瓜子挖出來，并曬干了，或可以炒著來吃，或可以入藥來使用等，都相當(dāng)不錯(cuò)�，F(xiàn)代人多吃點(diǎn)冬瓜子，具有多方面的益處，不用擔(dān)心什么不良狀況發(fā)生。