甜瓜又稱香瓜，是夏季的產(chǎn)物，是一種生活中比較常見的水果。甜瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的多種維生素，所以食用它是有很多營養(yǎng)價值的。下面我們就來看看甜瓜的功效與作用禁忌。

甜瓜的功效與作用

1.補充營養(yǎng)

甜瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等，可補充人體所需要的能量及營養(yǎng)素，幫助機體恢復(fù)健康。

2.保護肝臟

甜瓜蒂所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細胞脂肪變性及抑制纖維增生。

3.有益腎臟

甜瓜中含有轉(zhuǎn)化酶，可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)，對腎病患者有益。

4.

甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴，除煩等。

5.殺蟲

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用，可廣泛用于蟲積病癥。

6.催吐

甜瓜蒂含有苦毒素，葫蘆素B、E等結(jié)晶性苦味質(zhì)，能刺激胃粘膜，內(nèi)服適量，可致嘔吐，但不為身體吸收，而無虛脫及中毒等弊端。

甜瓜的禁忌

1.慢性腸炎患者不宜多食

甜瓜寒涼易傷腸胃，多食容易加重腸炎泄瀉患者的病情，故慢性腸炎患者不宜多食。

2.不應(yīng)連皮食用

甜瓜生病蟲后，多用農(nóng)藥噴殺，表皮常被農(nóng)藥滲透，臘質(zhì)層中也常殘留農(nóng)藥，雨淋水洗對滲透或殘留的農(nóng)藥均不起作用，如果長期食用帶皮的甜瓜，農(nóng)藥就會在人體內(nèi)逐漸積累，容易引起農(nóng)藥慢性中毒，故甜瓜不應(yīng)連皮食用。

3.糖尿病患者不應(yīng)食用

甜瓜含有豐富的糖分，食用可使體內(nèi)的糖分增高，加重糖尿病的病情，故糖尿病患者不應(yīng)食用。

4.脾濕患者不應(yīng)食用

脾濕應(yīng)健脾澡濕忌寒涼傷脾，甜瓜寒涼傷脾，能使脾的運化功能減弱，加重病情。

相信大家看完上文的介紹后，對甜瓜的功效與作用禁忌已經(jīng)有了自己的認識了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家。