羊奶是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量很豐富的乳品，聽說羊奶和牛奶不同，羊奶是有一點(diǎn)堿性的，請(qǐng)問羊奶是酸性還是堿性？

羊奶是酸性還是堿性

羊奶是堿性的。 羊奶是弱堿性的乳制品，羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，其中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素含量比牛奶還要高，羊奶也更容易被人體消化吸收。羊奶的堿性對(duì)于胃酸過多或是胃潰瘍者還有一定的輔助的作用。

羊奶溫性還是涼性

羊奶是溫性的。 羊奶性溫、味甘，入胃、心、腎經(jīng)，有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)益腎臟、潤(rùn)腸通便、解毒的作用，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、虛勞羸弱、消渴反胃、肺癆等人來說，是一種很好的天然滋補(bǔ)品。

羊奶為什么不能長(zhǎng)期喝

雖然適量喝羊奶對(duì)人體有一定的好處，但是羊奶帶有一定的膻味，喝的時(shí)候可能會(huì)有反胃的現(xiàn)象，而且羊奶中葉酸含量少，長(zhǎng)期喝易誘發(fā)貧血，長(zhǎng)期大量飲用羊奶，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可能不會(huì)被人體吸收，還會(huì)引起上火等癥狀，所以羊奶還是不要長(zhǎng)期喝。