開心果是一種市面上很常見的堅(jiān)果，同時(shí)喜歡吃開心果的人是非常多的，但并不是所有人都適合吃開心果，那么我們便要了解一下吃開心果會(huì)過敏嗎？經(jīng)常吃開心果的危害？

吃開心果會(huì)過敏嗎？

吃開心果可能會(huì)過敏。會(huì)引起皮膚有發(fā)紅，還會(huì)伴有咽喉部位疼痛等癥狀，一般對(duì)開心果過敏在每次吃了以后都可能出現(xiàn)皮膚瘙癢，在皮膚上也可以出現(xiàn)針尖樣的紅疹或者是風(fēng)團(tuán)樣的皮疹。應(yīng)該到專業(yè)的皮膚科醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，其實(shí)也有些人可能是平時(shí)本身就有一些過敏的癥狀，在吃了開心果過多的情況下，導(dǎo)致了這些癥狀的加重，一旦出現(xiàn)這樣的癥狀，必須要注意，以后不能再吃開心果，不能再接觸過敏原。同時(shí)要做一個(gè)過敏源的篩查，在生活當(dāng)中要遠(yuǎn)離過敏源的刺激，以防止過敏的癥狀反復(fù)的發(fā)生。

經(jīng)常吃開心果的危害？

一般情況下，適量的食用一些開心果對(duì)健康沒有損傷，開心果是常見的一種堅(jiān)果，在開心果里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、油脂等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的食用一些開心果對(duì)身體好處多多，不過牙齒不好的話過量吃開心果可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，因?yàn)殚_心果外殼過于堅(jiān)硬，過多食用有可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血以及牙齒疼痛。長(zhǎng)胖是身體攝入了太多的高熱量食物，但是又沒有足夠的運(yùn)動(dòng)去消耗這些熱量，因此才出現(xiàn)了長(zhǎng)胖的情況，開心果是營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，在生活中適量的食用一些開心果可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是過量食用開心果則很容易引起能量蓄積，并且出現(xiàn)發(fā)胖的情況來。

吃開心果增肥嗎？

開心果如果食用過多，每天進(jìn)食大卡又沒有進(jìn)行限制就會(huì)增胖。開心果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化元素等，但是油脂成分含的比較多，所以如果患者在吃開心果不加以節(jié)制，同時(shí)飲食又沒有控制的情況下，食用開心果還是容易增肥的。