原料:
臘肉1塊500克、蕨菜300克、青椒3根、小紅椒6根、青蒜苗2根。
調(diào)料:
四川豆瓣醬1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、味精少許。
做法:
1、蕨菜清洗干凈后放入沸水中焯燙2分鐘,然后撈出浸入涼水中,待其放涼后撈出切掉根部較老的部分,再切成約4厘米長的段備用。
2、把臘肉表面的贓物洗掉后放入熱水中大火煮20分鐘,撈出待涼后切薄片。
3、青椒、紅椒和青蒜苗全部洗凈后斜切片。
4、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒至7成熱,然后放入臘肉片中火翻炒至肥肉透明,肉片微微卷曲,然后將臘肉推至一邊,倒入四川豆瓣醬炒香,然后與臘肉炒勻。
5、倒入青椒、紅椒和蒜苗一起快速翻炒,炒勻后倒入蕨菜。
6、快速調(diào)入味精白糖和鹽炒勻熄火即可。