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正宗的臘味:蕨菜炒臘肉

2012/2/23 9:23:06 閱讀數(shù):767 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:小單

   

    原料: 
    臘肉1塊500克、蕨菜300克、青椒3根、小紅椒6根、青蒜苗2根。 
    調(diào)料: 
    四川豆瓣醬1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、味精少許。 
    做法: 
    1、蕨菜清洗干凈后放入沸水中焯燙2分鐘,然后撈出浸入涼水中,待其放涼后撈出切掉根部較老的部分,再切成約4厘米長的段備用。 
    2、把臘肉表面的贓物洗掉后放入熱水中大火煮20分鐘,撈出待涼后切薄片。 
    3、青椒、紅椒和青蒜苗全部洗凈后斜切片。 
    4、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒至7成熱,然后放入臘肉片中火翻炒至肥肉透明,肉片微微卷曲,然后將臘肉推至一邊,倒入四川豆瓣醬炒香,然后與臘肉炒勻。 
    5、倒入青椒、紅椒和蒜苗一起快速翻炒,炒勻后倒入蕨菜。 
    6、快速調(diào)入味精白糖和鹽炒勻熄火即可。

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