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鮮美營養(yǎng)—清燉白鱔湯

2010/11/18 8:59:23 閱讀數(shù):878 信息分類:食品招商 編輯:小陳

  這道菜肉質(zhì)鮮嫩,湯味清鮮,芥香宜人,為潮州地方風味。
    選料  
  白鱔500克,排骨150克,咸芥菜芯75克,白肉25克,濕香菇25克,咸芥菜葉2片,上湯600克,味精少許,清鹽少許,蔥少許,胡椒粉少許,紹酒少許。 
    制法  
  1.在白鱔臍上切一刀,再在鰭下切一刀,抽去腸肚,放入60攝氏度溫水浸透5分鐘,用清水洗去粘液,然后將白鱔用刀切段,每段約3厘米(不要切斷)。 
  2.將咸芥菜芯切條,排骨砍塊,用開水燙過洗凈,裝入燉盅,再把白鱔整條盤成一圈,放在芥菜芯,排骨上面,加入香菇,蓋上芥菜葉(洗凈),放入白肉、蔥頭、姜片、紹酒、精鹽、上湯,進蒸籠用旺火燉40分鐘取出,去掉白肉、蔥頭、姜片、芥菜葉,撇去浮沫,調(diào)入味精、胡椒粉即成。上席時配上紅豉油2碟。 

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