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紅燒豬蹄 讓你愛上吃豬蹄,更有美容的效果

2014/3/29 11:31:50 閱讀數(shù):700 信息分類:食品招商 編輯:治文

  都知道豬蹄有豐富的膠原蛋白,是美容的好東西?墒呛芏嗝琅畟兒孟癫⒉恢幸馑,今天小編給大家介紹一道紅燒豬蹄,讓美女們改變對豬蹄的態(tài)度,愛上吃豬蹄,愛上美容。具體做法如下:

  用料
  一只豬蹄,3片姜片,一根蔥,一個(gè)八角,適量橄欖油,適量老抽,適量料酒,適量 冰糖,適量鹽,適量香醋
  做法
  a)豬蹄上的肉切下來,切成適合的大小。
  b)把切好的肉放沸水飛水去血沫。
  c)豬蹄在流動的冷水下不斷沖洗,洗凈臟東西,也可以洗掉一些油。
  d)豬蹄用適量鹽,一大塊冰糖,一瓶蓋老抽,一瓶蓋香醋,半瓶蓋料酒腌制4小時(shí)。
  e)蔥白切段,其他部分切絲。
  f)熱鍋,到點(diǎn)油,放冰糖小火炒糖色。
  g)下豬蹄翻炒均勻上色。
  h)下姜片,蔥段和八角繼續(xù)翻炒至微微發(fā)干。
  i)倒入開水沒過豬蹄,水開后用勺子撇去浮沫。
  j)蓋蓋子小火燉豬蹄(我燉了約50分鐘)。
  k)水快干時(shí)改大火,不斷翻炒讓豬蹄裹上湯汁,關(guān)火。

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