用醋泡腳真的對(duì)身體有好處嗎？答案是肯定的哦，要想了解用醋泡腳對(duì)身體的好處，就先來(lái)了解下具體是怎么個(gè)泡法吧。這里的醋并不是指的純醋哦，而是將醋和水按1比10的比例混合而成，而且用醋泡腳對(duì)于水溫也非常有講究，溫度太高醋容易蒸發(fā)，太低又達(dá)不到的效果，所以用醋泡腳的溫度一般保持在60度左右為，下面我們就去了解下用醋泡腳到底有哪些好處吧。

用醋泡腳有什么好處

眾所周知，醋具有一定的殺菌效果，每天用醋泡腳能殺死我們腳上的有害細(xì)菌，對(duì)于難纏而難治的灰指甲有很好的效果。醋具有很好的滲透性，能滲透支架作用于，常用醋泡腳能灰指甲哦。而且也是因?yàn)槟_上的細(xì)菌分泌的硫化物而形成的，用醋泡腳不僅能殺死腳上的細(xì)菌，還能中和硫化物，不僅能使我們的得到改善，還能使我們腳不容易生汗哦。

醋的殺菌效果對(duì)足癬也很有效果，長(zhǎng)期用醋泡腳能殺死皮膚表面的真菌，從而達(dá)到對(duì)足癬的效果。而且醋還能滲透我們的皮膚，作用與我們的腳骨，對(duì)腳跟的骨刺有一定的軟化作用，長(zhǎng)期用醋洗腳可以達(dá)到對(duì)骨刺的目的。用醋洗腳還能去除風(fēng)濕，對(duì)于老寒腿，風(fēng)濕病患者都有一定的作用。

每天堅(jiān)持用醋洗腳，還能降低我們神經(jīng)的興奮性，對(duì)于因神經(jīng)過(guò)于敏感而引起的，多夢(mèng)等癥狀都有很好的改善效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可明顯質(zhì)量。用醋洗腳還能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、 強(qiáng)化器官功能，人體血液的垃圾，許多慢性病癥。此外，用醋泡腳還有增強(qiáng)皮膚彈性的美容功效哦。

用醋泡腳有什么禁忌

用醋泡腳的效果雖然對(duì)我們的身體好處多多，但是也有許多要注意的地方，首先是醋的濃度不要太濃，十分之一足夠，太多的醋不僅會(huì)刺激我們的皮膚，還會(huì)對(duì)我們的骨骼造成損傷。正常人也不適合用醋長(zhǎng)期泡腳，因?yàn)榇滓矔?huì)使我們的腳骨軟化，雖然過(guò)程緩慢，但小心積勞成疾哦。還有就是用醋泡腳后一定要用清水將腳洗干凈，以免造成酸性物質(zhì)在我們皮膚上殘留，從而造成皮膚病的發(fā)生。

以上就是用醋泡腳的好處和作用，醋泡腳有那些禁忌，還有現(xiàn)在很多人都有，大家在使用的時(shí)候一定要謹(jǐn)記哦。